Заниматься можно не только взрослым! Принципы фехтования для детей
Для достижения ребёнком в будущем каких-либо успехов, отдавать его в специальную секцию необходимо в раннем возрасте, чтобы уже с детства тренеры развили все качества фехтующего, научили его технике боя.
Но к выбору секции необходимо подходить с умом, не стоит отдавать ребенка в первое попавшееся заведение.
Содержание
Со скольки лет отдавать ребёнка на фехтование
Малыша можно записать в секцию, когда ему исполнится 6—8 лет. Заниматься раньше не имеет смысла, так как именно в этом возрасте начинает формироваться тактическое мышление и хорошая реакция.
Справка. В Италии дети ходят на фехтование с 6 лет. В России этот начальный возраст колеблется с 7 до 10 лет. Соревнования проводят даже среди таких малышей.
Какую пользу этот спорт даёт детям
Занятие любым видом спорта является для ребёнка прекрасной возможностью получить начальную физическую подготовку.
Фехтование в этом случае — не исключение.
Плюс этого вида спорта в том, что он не травмоопасен. Более того, фехтование положительно влияет на все системы организма:
- Сердечно-сосудистая и дыхательная: тренировки проходят в режиме кардио для развития выносливости.
- Иммунная: защитные силы организма работают в полной мере. Ребёнок будет меньше болеть.
- Нервная: малыш научится справляться с плохим настроением и напряжением в дальнейшей жизни.
- Вестибулярный аппарат: на занятиях в фехтовании важно правильно координировать движения тела. Развивается также быстрота реакций и ловкость.
- Все группы мышц: ребёнок с детства будет сильным и подтянутым.
Начальная детская экипировка
Цель первых занятий — улучшение общей физической подготовки детей. Тренировки будут проходить в игровом формате. Для таких занятий необходима только удобная спортивная форма и сменная обувь.
Далее, инструктор сообщает о том, какая нужна экипировка для начальных тренировок уже по фехтованию. Сначала разучиваются передвижения в стойке, и только потом уже подключают само оружие.
Фото 1. Экипировка для занятий девочки по фехтованию. Она нужна, чтобы защитить ребенка от случайных повреждений.
В начальный набор входит:
- Фехтовальные куртка и брюки с маркировкой «350 Ньютон». Часто сначала просто приобретают только куртку.
- Маска с маркировкой «350 Ньютон».
- Защита груди из пластика. Она обязательна для девочек, однако, может приобретаться и для мальчиков.
- Перчатки.
- Оружие (рапира, шпага или сабля).
- Шнур — в зависимости от вида оружия, которое было выбрано для тренировок.
- Чехол для транспортировки клинка.
Как правильно выбрать секцию
Занятия проводят как в частных клубах и в центрах досуга, так и в государственных дворцах спорта и детских учебных заведениях.
При выборе секции стоит обратить внимание на следующие факторы:
- Отзывы о спортивных заведениях в интернете. А также полезно пообщаться с родителями, которые уже водят детей в ту или иную секцию.
- Цену: в частных клубах занятия будут стоить 3—4 тысячи рублей. В государственных учреждениях, например, в дворцах спорта, секции бесплатные (тратиться нужно только на дополнительную экипировку). Однако даже в них ребёнок сможет хорошо тренироваться. Здесь уже всё будет зависеть от педагогических способностей наставника.
- Удалённость учреждения от дома и время занятий.
Соблюдение требований безопасности
Является важным параметром при выборе спортивного учреждения. В частности, необходимо, чтобы:
- Помещение соответствовало нормам пожарной безопасности, например, чтобы были запасные выходы для экстренных случаев.
- На занятиях соблюдалась дисциплина. И тренер, и занимающиеся должны вести себя в соответствии с правилами проведения занятий. Например, чтобы поединки не начинались, если не надета специальная экипировка.
- В помещении была аптечка, чтобы наставник смог немедленно оказать первую помощь ребёнку, которую он получил, вне зависимости от её серьёзности.
Внимание! К фехтовальным турнирам не допускаются те, кто не сдал зачёт по правилам ведения боя.
Наличие снаряжения
Чаще всего в спортивных школах есть в наличии уже какая-то экипировка. Выбирать стоит те секции, в которых исправное обмундирование и аппаратура.
Тренер: спортсмен и педагог
Человек, который учит детей фехтованию, должен в совершенстве владеть техникой, а также быть преподавателем, то есть знать методику обучения фехтовального искусства, чтобы максимально доступно доносить информацию до своих подопечных.
В частности, инструктор должен:
- Планировать учебно-тренировочный процесс.
- Вести воспитательную работу.
- Организовывать и проводить соревнования.
- Подбирать упражнения по физической и специальной подготовке фехтующего.
- Уметь осуществлять тренировочные поединки (выступать в роли судьи).
Важно! У наставника должен быть специальный сертификат, который подтверждает, что он имеет право преподавать данную дисциплину.
Секция должна быть для детей и взрослых
Естественно, что взрослые не занимаются вместе с детьми в одной секции. Это должны быть совершенно разные занятия, так как методика преподавания здесь также иная. На одной тренировке могут присутствовать дети приблизительно одинакового возраста.
Фото 2. Детская тренировка по фехтованию. Бой между детьми проходит с использованием безопасных пластиковых мечей.
Противопоказания
- Заболевания опорно-двигательного аппарата — позвоночника, спины, суставов, особенно если были травмы.
- Хронические болезни дыхательной системы, например, астма.
- Проблемы с коленями, ахилловым сухожилием, икроножными мышцами.
- Нервные расстройства и различные психосоматические заболевания.
- Проблемы со зрением, так как в фехтовании нужно постоянно перемещать взгляд, т. е. идёт большая нагрузка на глаза.
Внимание! Перед тем как записывать ребёнка в секцию, родителям необходимо проконсультироваться с педиатром. Желательно также пройти полное обследование.
Интеллектуальное развитие фехтовальщиков
Дети получают пользу от занятий по этому виду спорта не только в физическом плане. Чтобы одержать победу в поединке, фехтующему необходимо быстро определить, какой ход выполнит его противник в следующую секунду, и молниеносно решить дальнейшие действия, из которых будет состоять его выигрышная линия.
Таким образом, развиваются скорость реакции и мышления, аналитические качества. Всё это ребёнок сможет применить в своей дальнейшей жизни: когда столкнётся с трудной обстановкой, то быстро найдёт выход.
Перед схватками также необходимо психологически настраиваться на победу.
Это повышает самооценку: ребёнок чувствует себя смелым и уверенным.
Полезное видео
Посмотрите отрывок из передачи «Хочу и могу», в котором рассказывается, как можно освоить азы фехтования.
Популярное детское увлечение
Детское фехтование становится популярным занятием: открывается большое количество как частных, так и государственных секций. Родители выбирают этот вид спорта для своих детей в силу его пользы: укрепляет организм физически, а также развивает аналитические качества, быстроту реакции и другие навыки.
